torsdag, april 16, 2015

Veckoslutet...

...närmar sig. Har varit på häktet idag och haft tre klasser självskydd. Landat hemma nu och fixar med lite städ och plock. Ser fram emot morgondagen då jag först ska ha en produktiv dag (har jag planerat och har eg. inget val; måste sammanställa en utredning) och sen är det min tur att planera för fredagsmiddagen så jag tänkte handla lite på vägen. Ser som vanligt mycket fram emot den! 
Hoppas hinna få in en lunchpass styrketräning också, men det beror lite på HUR produktiv jag är med det andra. 

Men först... Den här dagen. Nu har det slutat hagla, så kanske kan bli en löptur efter middagen!? Taggar för halvmara men alla runt omkring (inte närmsta familjen dock) är förkylda så nu hoppas jag bara att jag slipper nåt sånt...

tisdag, april 14, 2015

Oinspirerad

Trött, seg och oinspirerad. Upplyftande va? Tror det kanske mest har att göra med att klockan ringde 4:50, och även om jag inte hade särskilt svårt att komma upp och iväg så får man ju betala för det framåt lunch och resten av dagen. Särskilt om man kom i säng för sent igår eftersom man både skulle till gymmet, se derby samt ett avsnitt av Blacklist. Tack igen för tipset E, mkt spännande serie!

Idag har vi förlovningsdag och med anledning av detta kom Snyggo hem med choklad. Så det finns väl förutsättningar för att det kan bli en trevlig soffkväll med ett nytt avsnitt innan jag knoppar in och Snyggo får kolla CL-fotbollen ensam... I morgon är det ny fullspäckad dag på jobbet och efter det skulle jag behöva springa ett långpass för att det inte ska bli för tätt inpå halvmaran nästa lördag.

Ett tips för er som äter fisk...
strimla nån vitfisk i en ungssäker form, samt lite paprika. Vispa några dl grädde, blanda i en påse tacokrydda i grädden, häll över fisken samt toppa med riven ost. Ungsgratinera i typ 200-225 grader 20-25 min beroende på fiskmängd. Servera med potatis. Gjorde till Snyggo och barnen, hoppar själv över sån fisk men tror det var uppskattat.

Jaha, roligare än så blev det inte denna afton.

söndag, april 12, 2015

Fredag lördag söndag

När jag kom hem i fredags överraskade Snyggo med att ha köpt biljetter till höstens föreställning av "Kristina från Duvemåla" som ska sättas upp på Cirkus. Dessutom hade vi en riktigt mysig middag, både tillagandet av den och ätandet.

Igår åkte jag och barnen till bondgården när Snyggo var ute och cyklade på förmiddagen. På eftermiddagen åkte vi till syster S och co, lämnade sen barnen där och åkte vidare till stan.

Restaurang Grill, vilket ställe! Har ju hört massor om det men inte varit där. Återträff med anstaltsfolket vi jobbade med för närmare tio år sen, de flesta av dem hade jag inte träffat på många år. Precis hur trevligt som helst! Och gott. 29 personer var vi, mycket prat och mycket skratt. Satt kvar tills de stängde, sen gick jag och Snyggo vidare till Bishops en sväng. Åkte nattbuss hem vilket jag nog inte gjort sen jag var 16 tror jag... (För när jag var 17 började jag jobba och åkte därefter alltid taxi hem efter sena kvällar ute :-)) 


Efter frukost åkte vi och hämtade kidsen som hade haft det bra hos moster och morbror. Idag är vi trötta alla fyra... Hoppar över mitt planerade träningspass och tar nya tag i morgon... Grabbarna ska på fotboll sen, jag och Nono stannar hemma och pysslar. Sen lär vi väl sitta och sova framför "Mästarnas mästare" ikväll...
 

fredag, april 10, 2015

Huvudet som hör till benen...

...lite mindre svettigt idag. Kul dag på jobbet, och snart väntar middag när barnen somnat! Undrar vad Snyggot hittat på. 


Trevlig helg på er!

torsdag, april 09, 2015

Energi

Energinivån har höjts igen. Sprang en mil på väg från jobbet och min Garmin visade upp nytt tränings-PB, 51:14. Måste bero på mina nya kompressionstights från 2XU som jag kom över på en Stadiumoulet förra månaden. :) blev tyvärr en storlek för stora så så väldigt mycket kompression är det väl tyvärr inte att tala om, men oavsett bralla så lär väl träningen ha gjort sitt till också...


Hoppade in på gymmet därefter och körde lite styrka. 
Hade sett fram emot ett avsnitt av Blacklist ikväll men tydligen är det AIK-Malmö på TV vilket tydligen var väldigt viktigt för min man trots att han naturligtvis inte direkt HÅLLER på AIK utan mer liksom bara köper säsongskort och gärna vill se alla matcher och hjälper Hugo skriva AIK på kylen och sådär. 

Nåväl, jag får väl baka eller nåt. 

Bättre

Jobb igår, och en kopp te hos I på kvällen. Sovit rätt risigt i natt men på väg t kontoret nu iaf. Sjukt dåligt samvete för att jag röt åt H när han spårade ur lite under påklädningen. Varför kommer inte barn med en instruktionsbok!? Fina gnuttarna. En bra lugn morgon hade vi åtminstone för övrigt.

Nu väntar gemensam frukost på kontoret, sedan säkerhetsmöte och gruppmöte. Känns som att det kan gå åt nån extra kopp kaffe idag... Har packat ned löpkläderna också med förhoppningen om att hinna springa på vägen hem.

tisdag, april 07, 2015

Sova, gå och titta

Knatade rätt så sänkt iväg till jobbet i morse men blev hemskickad tämligen omedelbart av kollegor som hävdade att jag var vit i ansiktet och raskt tog ifrån mig mina arbetsuppgifter. Åkte hem, åt en sallad i absolut tystnad vid köksbordet, la mig och sov tre timmar.

Ringde ett par jobbsamtal, hämtade barn och åt. När barnen somnat kände jag mig ändå i skick för en promenad, så jag gick vanliga femman. Fantastiskt fin kväll.

Hem och krascha i soffan därefter, började kolla "Blacklist" på Viaplay, serien syster E tipsat om. Vi tyckte både jag och Snyggo att den verkade mycket lovande. Nu under filten igen, sova strax och sen se om det verkar vara idé med ett nytt försök att jobba i morgon. Energinivån nere på typ tio %.

måndag, april 06, 2015

Mysmåndag

Skönt med en bonusledig dag! 

Åt frulle tillsammans innan Snyggo gav sig ut på hojjen. Själv gjorde jag lasagne och lade puzzel med gnuttarna. När Snyggo kom in stack jag ut på långpass. Knegade ihop 18 km idag, endast med hjälp av pannben tror jag för kroppen har gått ned i energinivå igen och även om jag verkligen brukar försöka ignorera det så tror jag inte det fanns nån del i kroppen idag som inte gjorde ont.

Kom hem och beklagade mig för Snyggo, att det är faktiskt inte särskilt kul att träna och träna och så hela tiden (eller tja, ofta iaf) motarbetas av en kropp som inte vill. Men som Snyggo sa, om du inte hade tränat hade du ju inte orkat springa 18 km, vilket var precis vad jag behövde höra just då och en lite otippat smart svar av min älskling som brukar bli lite obekväm av att behöva leka Dr Phil. 

En puss i hallen innan grabbarna drog iväg på fotboll (ja vi sliter inte precis på varandra här hemma som ni kanske har förstått) och jag och Nono fick en eftermiddag på tu man hand. Jag tog en dusch medan Nora passade på att sova lite bredvid mig på golvet.
Och Hugo hade enligt alla bildrapporter en mysig eftermiddag med farsan.

Jag och Nora stack till mamma och pappa, där även brorsan och E uppehöll sig. Kom hem och lade barn och nu sitter Snyggo och jobbar och jag ska skriva klart kapitlet och skicka till syster S. Jobb igen i morrn, känns inte alls oävet.

lördag, april 04, 2015

Ingen rusning...

...på gymmet idag. Skön lördag med träning, däckbyte, fotboll och påskäggsjakt för barnen. Som grädde på moset skippade vi allt vad påskmat heter och körde på thai-take away till middag. Snart vankas senaste Beck-filmen!

fredag, april 03, 2015

Påsk

Igår kväll hade vi vår middagsdejt som numer är fredagstradition, fast just denna vecka alltså flyttad till torsdagen eftersom det liksom var arbetsveckoslut igår. Min tur att planera, och det blev caesarsallad och vit chokladmousse med limemarinerade jordgubbar till efterrätt. Jag var visst inte den enda som hade tänkt handla mat på skärtorsdagens eftermiddag. Väldigt bra planering. Not.

Ok, såg ju inte ut som värsta gourmetmiddagen här precis, men gott var det.

Imorse smygstartade vi med äggmålning (sånt håller man egentligen på med på påskafton, eller?) till barnens stora förtjusning.


Fortsatte med ansiktsmålning... Nora ville vara tiger, det blev nån slags pandatiger av det hela.


Så var det ju det här med att inte få svettas på fem dagar. En fem kilometers PW blev det iaf för min del innan jag mötte upp de andra i lekparken. Hoppas hinna med en tur till gymmet ikväll också för lite styrketräning. Snyggo ska cykla hela eftermiddagen så vi kan väl lika gärna göra hela dagen till en träningsdag innan kvällsmyset börjar. 

Hoppas ni får en skön helg!

onsdag, april 01, 2015

Fåglarna

"Don't worry about a thing
Cause every little thing's gonna be alright

Rised up this mornin'
Smiled with the risin' sun
Three little bird
Each at my doorstep
Singin' sweet songs
Of melodies pure and true
Sayin' this is my message to you

Don't worry about a thing..."
-Bob Marley - three little birds

Det är ju en bra innebörd! Den andra är för allt som man har och förlorar. De tre pyrena till exempel.


Nu blir det filmkväll här hemma, dra på trissor. Det är Snyggo som har initierat den dessutom, dra på trissor ännu mer. En kopp te och nån av de nya Beckfilmerna innan sovdags och sista arbetsdagen innan fyra dagars påskledigt.


Alive osv

Nej, inspirationen flödar inte precis i dessa tider. Dagar läggs till varandra i en rad där inte mycket sticker ut åt nåt håll. Angående j...