...över min ork idag!! Har tack och lov mått mkt bättre i kroppen. Kom hem och lagade tre pajer och två smörgåstårtor, hann nästan klart innan smålandsgänget kom. Allt känns mycket osäkert eftersom man inte gärna kan provsmaka en ruta paj eller tårta i förväg, liksom. Kan bli både flipp och flopp, får väl se.
Hur som haver, nu ikväll beställde vi pizza/sallad och åt en sen middag, och efter det har jag klippt svågern. Nu är klockan elva och det börjar bli dags att koja för att orka med morgondagen!! Vardagsrummet börjar ta formen av ett flyktingläger...
fredag, augusti 20, 2010
torsdag, augusti 19, 2010
Min gitarr och jag
Jag spelar och spelar och tror minsann jag tog ett F som lät riktigt finemang idag efter jobbet. En timme om dagen ska jag öva, denna veckan har det blivit mer. Spelade under tiden jag åt middag också eftersom inte Snyggo var hemma, och det är väl något jag kanske inte skulle rekommendera om man inte vill åt det där särskilda ljudet som kommer sig när man sjunger med spaghetti i munnen och spelar med pesto på strängen.
När Snyggot kom hem efter sin 3-milalöparrunda (allvarligt, alltså) åkte vi och handlade till festen. Har därefter lagat köttfärssås fram tills nu, till två av pajerna som jag ska laga i morrn efter jobbet. Ska även göra smörgåstårta då, och en långpanna av en annan sorts paj. SÅÅÅ glad att DÖM erbjöd sig att laga den tredje pajen, när jag tänkte på det nu fattade jag inte hur jag hade tänkt hinna. Även glad att jag skickat med Syster E en beställning på världens godaste kondistårta från Sultans i K-holm. Att stå själv och baka hade blivit för mycket.
I morrn är min sista dag som chef för den här gången och jag gratulerar mig hjärtligt till ett bra arbete. Har faktiskt gått över förväntan. Ser fram emot fortsättningen av chefsprogrammet i höst och vinter!
När Snyggot kom hem efter sin 3-milalöparrunda (allvarligt, alltså) åkte vi och handlade till festen. Har därefter lagat köttfärssås fram tills nu, till två av pajerna som jag ska laga i morrn efter jobbet. Ska även göra smörgåstårta då, och en långpanna av en annan sorts paj. SÅÅÅ glad att DÖM erbjöd sig att laga den tredje pajen, när jag tänkte på det nu fattade jag inte hur jag hade tänkt hinna. Även glad att jag skickat med Syster E en beställning på världens godaste kondistårta från Sultans i K-holm. Att stå själv och baka hade blivit för mycket.
I morrn är min sista dag som chef för den här gången och jag gratulerar mig hjärtligt till ett bra arbete. Har faktiskt gått över förväntan. Ser fram emot fortsättningen av chefsprogrammet i höst och vinter!
onsdag, augusti 18, 2010
Aj
Ingen bra dag kroppsligen (men själsligen mkt bra). Ont i hela kroppen, bränner i händer och fötter. Spelade ändå lite gitarr när jag kom hem. Sen gick jag och lade mig, vilade lite. Snyggo kom hem och gjorde samma sak, en timme senare vaknade vi och var hungriga. Köpte hem pizza. MYS.
Känner mig mest stressad över allt jag inte hinner. Det är ju så mycket man vill göra och hinna med, och jag är van vid att må rätt ok för det mesta, tack och lov för det. Men då är det också svårt de perioder som man inte riktigt orkar, helt plötsligt ska man börja ställa in dejter och middagar och ligga hemma och stirra i taket i stället. Inte superkul.
Men men, har fått ordning på nån form av inköpslista inför helgens kalas. Att sen handla allt får bli morgondagens projekt... Ska göra nån slags porslinsinventering också innan jag kryper till kojs. Städa, är väl ingen idé att göra INNAN 20 personer dundrar in här på lördag? Hmm.
Känner mig mest stressad över allt jag inte hinner. Det är ju så mycket man vill göra och hinna med, och jag är van vid att må rätt ok för det mesta, tack och lov för det. Men då är det också svårt de perioder som man inte riktigt orkar, helt plötsligt ska man börja ställa in dejter och middagar och ligga hemma och stirra i taket i stället. Inte superkul.
Men men, har fått ordning på nån form av inköpslista inför helgens kalas. Att sen handla allt får bli morgondagens projekt... Ska göra nån slags porslinsinventering också innan jag kryper till kojs. Städa, är väl ingen idé att göra INNAN 20 personer dundrar in här på lördag? Hmm.
tisdag, augusti 17, 2010
Mycket övning kommer i bästa fall ge färdighet.
Började dagen med att spela en trudilutt på gitarren, för Pluto som jag efter en stund såg sitta vid mina fötter, lyssnandes. Kändes fint. Lät inte lika fint. Men var inte mindre roligt för det.
Gav mig sedan av till jobbet och jobbade och gick hem igen. Kvällen har gått alldeles för fort, jag är aptrött och måste sova sju kvart i timmen. Alltså får jag återkomma i morgon.
Gav mig sedan av till jobbet och jobbade och gick hem igen. Kvällen har gått alldeles för fort, jag är aptrött och måste sova sju kvart i timmen. Alltså får jag återkomma i morgon.
måndag, augusti 16, 2010
Snyggo 30
Idag fyllde Snyggo vuxen. Själv har man ju några månader kvar och kan balla ur bäst man vill, om lusten skulle falla på. Dagen har firats med Lag Ryatrollen, som ska springa Bellmanstafetten nästa torsdag. Måltiden är 2,10 och vi springer naturligtvis i KK-joggens tröjor. Hur som helst, lite bilder i lagom mycket oordning kommer nedan från helgen och dagen.
Tårta efter middagen hos svärmor i lördags, intogs på balkongen. Snyggo var den enda som inte tyckte om tårtan.
Snyggo var som synes mycket uppspelt på sitt första av tre kalas.
Tårtan som födelsdagsbarnet inte tyckte om. Mocca och maräng var det i. Var själv ngt tveksam men det blev inte mycket kvar av den vilket väl får ses som ett positivt tecken.
Innan hemfärd igår såg vi fotboll och blev försedda med kaffe och glasspinnar av svärfar. Skrattade lite när jag såg hur vi såg ut, där vi satt uppradade i soffan med de glasspinnar som vi fått oss tilldelade efter ett visst tjäbbel (det fanns ju bara ett par av varje, och sånt där är ju viktigt. Man blir ju inte lika nöjd för en piggelin om man siktat in sig på en 88:an, till exempel).
Idag kom ma, pa och Simon hit på middag. Lagade en pastasås med ädelost, som kom till efter att pappa akututryckte till affären eftersom det visade sig två minuter innan middagen, just när den avgörande ingrediensen skulle tillsättas, att Snyggo var lite osäker på vad det där med ädel var, och därför hade köpt skinkost.
Mamma hade i mycket seriös anda med sig en pinne så att vi kunde öva växlingar inför nästa vecka. Modern i fråga hade ett mycket klart minne av hur växlingarna i skolans stafetter hade sett ut, medans lillebror menade sig ha en något modernare uppfattning i frågan.
Pappa lade sig i med en tredje teori.
En mycket trevligt helg och dag, på alla sätt och vis. Nu börjar uppladdningen inför helgen, då nästa fest går av stapeln. Även den till Snyggos ära. Än är han inte så väldigt högfärdig, dock.
Tårta efter middagen hos svärmor i lördags, intogs på balkongen. Snyggo var den enda som inte tyckte om tårtan.
Snyggo var som synes mycket uppspelt på sitt första av tre kalas.
Tårtan som födelsdagsbarnet inte tyckte om. Mocca och maräng var det i. Var själv ngt tveksam men det blev inte mycket kvar av den vilket väl får ses som ett positivt tecken.
Innan hemfärd igår såg vi fotboll och blev försedda med kaffe och glasspinnar av svärfar. Skrattade lite när jag såg hur vi såg ut, där vi satt uppradade i soffan med de glasspinnar som vi fått oss tilldelade efter ett visst tjäbbel (det fanns ju bara ett par av varje, och sånt där är ju viktigt. Man blir ju inte lika nöjd för en piggelin om man siktat in sig på en 88:an, till exempel).
Idag kom ma, pa och Simon hit på middag. Lagade en pastasås med ädelost, som kom till efter att pappa akututryckte till affären eftersom det visade sig två minuter innan middagen, just när den avgörande ingrediensen skulle tillsättas, att Snyggo var lite osäker på vad det där med ädel var, och därför hade köpt skinkost.
Mamma hade i mycket seriös anda med sig en pinne så att vi kunde öva växlingar inför nästa vecka. Modern i fråga hade ett mycket klart minne av hur växlingarna i skolans stafetter hade sett ut, medans lillebror menade sig ha en något modernare uppfattning i frågan.
Pappa lade sig i med en tredje teori.
En mycket trevligt helg och dag, på alla sätt och vis. Nu börjar uppladdningen inför helgen, då nästa fest går av stapeln. Även den till Snyggos ära. Än är han inte så väldigt högfärdig, dock.
söndag, augusti 15, 2010
Söndag
Dagen igår fortsatte bra! Efter fotboll och godis hos svärfar fortsatte vi upp till svärmor, där vi satt och fikade och pratade på hennes balkong innan jag bad att få låna hennes säng för dagens andra tupplur. Verkligen helt kajko i kroppen. La mig och sov 1,5 timme till, innan jag gav ett handtag med maten. Som var fantastiskt god!! Ugnsstekt fläskfilé med vitlök och tabasco, till det en sallad med färskpotatis, avocado, lök och machesallad blandat med en dressing med bla pressad apelsin, lime, curry och oliovolja. Till det ett mkt gott rödvin som jag glömt vad det hette, men det var sydafrikanskt och hade en giraff på etiketten. Rekommenderas!
Kom "hem" igen kring midnatt, la oss och hade inga problem att somna. Idag har vi slappat rätt mycket, innan vi ryckte upp oss mitt på dan. Jossan, Mattias och jag var ute och sprang och Jonas och Patrik spelade tennis. Nu är vi åter hos svärfar, ska se Arsenal-Liverpool innan vi hoppar in i bilen och far hemåt. Jag har laddat upp med tidningar, frukt och godis. Som tur är ska Rydan åka med hem, då kan han hålla Snyggo sällskap när jag har somnat... ;-)
Kom "hem" igen kring midnatt, la oss och hade inga problem att somna. Idag har vi slappat rätt mycket, innan vi ryckte upp oss mitt på dan. Jossan, Mattias och jag var ute och sprang och Jonas och Patrik spelade tennis. Nu är vi åter hos svärfar, ska se Arsenal-Liverpool innan vi hoppar in i bilen och far hemåt. Jag har laddat upp med tidningar, frukt och godis. Som tur är ska Rydan åka med hem, då kan han hålla Snyggo sällskap när jag har somnat... ;-)
lördag, augusti 14, 2010
I Småland
sitter nu i soffan i svärfars nya jättefina lägenhet, äter godis och kollar på Spurs - city. Rätt rolig match. Hade en liten incident på väg ned i går, eller nåt som hade kunnat bli en incident åtminstone. Jag sa åt Snyggo att ta det lugnt för älgar och annat, har sett en del på vägen mellan Jönköping och Gislaved. Vi hade typ tre mil kvar när vi närmade oss en kurva, och jag hör Snyggo säga typ "ojojoj". Kollar upp och ser en bil vansinnesköra en bit bort, den kör om en annan bil i kurvan och ligger således i vår fil, i typ 150 km/h. Snyggo bromsade in, lite först men ställde sig snart på bromsen, medans jag hann fundera på om det ens skulle vara möjligt att hinna stanna. Till slut, när Snyggo insett att vi var tvugna att väja, dök det upp en liten parkeringsruta längst med vägen genom skogen, där Snyggo precis hann få in vår bil innan farbrorn i den flådiga bilen susade förbi oss i 1090. Jag skrek att såna där borde skjutas, Snyggo satt tyst och lite blek om nosen vid ratten. Insåg att utan den där lilla parkeringsrutan hade vi istället legat i diket, med största sannolikhet. Mkt otäckt, och jag blir så arg på folk som ska vara Allanballan på vägerna och sätter alla andras liv på spel. Ångrar också att jag inte hade närvaro nog att försöka hinna se regnumret, så man hade kunnat rapportera till polisen. Om inte annat hade de kanske kunnat stoppa honom nånstans längre fram och ta körkortet för fortkörning.
Kom fram iallafall, hela och rena höll jag på säga (inte riktigt sant för jag hade i ett tidigare skede av resan hällt en inte oansenlig mängd drickyoghurt på mina brallor) till J & J där vi fick god middag innan det var dags att hoppa i säng. Sov gott innan vi käkade frukost och jag därefter stylade Jossans hår inför ett dop de är på idag. Sen lade jag mig och sov middag. Det är på den nivån jag är just nu, men skönt att ta det lugnt. Ikväll blir det födelsedagsmiddag för Snyggo hos svärmor, vi ska dit allihopa inklusive J:son sr och jr, så det tror jag blir mkt trevligt. På återhörande!
Kom fram iallafall, hela och rena höll jag på säga (inte riktigt sant för jag hade i ett tidigare skede av resan hällt en inte oansenlig mängd drickyoghurt på mina brallor) till J & J där vi fick god middag innan det var dags att hoppa i säng. Sov gott innan vi käkade frukost och jag därefter stylade Jossans hår inför ett dop de är på idag. Sen lade jag mig och sov middag. Det är på den nivån jag är just nu, men skönt att ta det lugnt. Ikväll blir det födelsedagsmiddag för Snyggo hos svärmor, vi ska dit allihopa inklusive J:son sr och jr, så det tror jag blir mkt trevligt. På återhörande!
fredag, augusti 13, 2010
Helg
Håller på att packa ihop på kontoret, ska strax gå ut och bli upphämtad av snyggot inför avfärd till småland, där vi ska fira hans födelsedag i helgen. Den stora dagen infaller på måndag, då blir det lite middag hemma med ma&pa. Och så fest nästa helg... mycket nu, men roliga saker.
Har mått lite halvtjaskigt här sen mitten på veckan, förmodligen en reaktion på mkt att göra och lite för lite sömn. Magen och kroppen i stort krånglar en aning. Hoppas på att en vilosam helg kan göra det bättre. Har ändå dragit ihop ett lag till Bellmanstafetten den 26 aug, ska springa med mamma, pappa, brorsan och Snyggo. Ska bli MYCKET roligt!! 5 km var och man får tom springa med stafettpinne, varför pappa har anfört att vi bör öva på växlingar dessförinnan. Så vi får ta en tom hushållspappersrulle och öva på kalaset på måndag.
Ha en trevlig helg, alles!!
Har mått lite halvtjaskigt här sen mitten på veckan, förmodligen en reaktion på mkt att göra och lite för lite sömn. Magen och kroppen i stort krånglar en aning. Hoppas på att en vilosam helg kan göra det bättre. Har ändå dragit ihop ett lag till Bellmanstafetten den 26 aug, ska springa med mamma, pappa, brorsan och Snyggo. Ska bli MYCKET roligt!! 5 km var och man får tom springa med stafettpinne, varför pappa har anfört att vi bör öva på växlingar dessförinnan. Så vi får ta en tom hushållspappersrulle och öva på kalaset på måndag.
Ha en trevlig helg, alles!!
onsdag, augusti 11, 2010
Och så var det bilderna...
Jag var som synes inte minsta forcerad innan loppet.
Laget samlat utanför Hällnäsarnas hus
Papi värmde vant upp med några klassiska kinesiska qi gong-rörelser.
Snyggo sprang på 43,5, PB i KK-joggen.
Jag log åtminstone mot kameran vid 8-km-markeringen, vilket är mer än man kan säga om förra gången jag deltog.
rutinerade Farbror B gjorde ett utmärkt lopp trots att han sprang som ett jetplan.
Efter loppet
Bröderna G:son
Tillbaks hos Hällnäsarna
Laget samlat utanför Hällnäsarnas hus
Papi värmde vant upp med några klassiska kinesiska qi gong-rörelser.
Snyggo sprang på 43,5, PB i KK-joggen.
Jag log åtminstone mot kameran vid 8-km-markeringen, vilket är mer än man kan säga om förra gången jag deltog.
rutinerade Farbror B gjorde ett utmärkt lopp trots att han sprang som ett jetplan.
Efter loppet
Bröderna G:son
Tillbaks hos Hällnäsarna
KK-joggen genomfört: check!
Jaha hörrni, ikväll är det ju fotboll (sverige-skottland) på Råsunda på agendan, så jag tar några minuter att uppdatera bloggen här under min lilla kaffepaus, angående gårdagens lopp. Bilder kommer så snart syster E laddat upp dem!
Var mkt nervös på väg till K-holm igår, visst ju inte ens om jag skulle kunna springa. Var lika nervös för att jag skulle kunna springa, som för att det inte skulle gå. Kom fram till K-holm, mötte upp de andra som var peppade till max. Släktlaget i år bestod mamma, pappa, Snyggo, brorsan, Jonas och farbror B. Övriga var mkt uppskattade påhejare längst med vägen. Jag bytte om och joggade tillsammans med övriga in till centrum, som var fullspäckat med folk denna soliga kväll. Hade hoppats på 18 gr och duggregn som sist jag sprang, men bestämde mig med hjärtat i halsgropen för att göra ett försök, eftersom benen kändes hyfsade.
Efter att startskottet gått kändes det riktigt roligt i ett par kilometer. Fullt med folk längst med vägarna som hejade och klappade. Tog sikte på en kvinna som jag tyckte höll ett bra tempo, och beslöt mig för att ta rygg på henne. Efter fyra kilometer och en rejäl uppförsbacke började benen kännas av, fick även kramp i sidan en kort stund. Efter ytterligare en hyfsat lång rejäl uppförsbacke senare nådde jag 5 km, på 31 minuter. Nöjd så långt, eftersom jag bestämt innan jag inte ville tappa mer än 2 minuter första halvmilen (utgår alltid från ett 6min/km-tempo). Började dock känna av rejält i kroppen, både att jag tränat på tok för lite och att benen inte var helt som de skulle. Vid sju km tappade jag kvinnan ur sikte, och letade på en ny rygg att hålla ögonen på. Sprang förbi mcDonalds efter 7,5 och mådde rejält illa av lukten. Usch! Kom sen in mot stadsparken, full av hejjande folk, bland annat släkt-supportrarna som gav extra energi vid 8 km.
Där nånstans slutade jag bry mig om tiden, brydde mig enbart om att kunna ta mig i mål. Vid det laget gick dock joggingen riktigt bra (om än väldans sakta), tycker ofta det är jobbigare i mitten av millopp än i slutet. Sprang in på 67 min ungefär, milen på ca 64.
Sämre än sist, men kände mig så himla nöjd ändå!! Superjobbigt var det men det kändes verkligen som att jag övervann mig själv när jag gav mig ut och tog mig runt. Nu är jag superpeppad inför tjejmilen, och sen hoppas jag på att springa Hässelbyloppet också. Häftigt att man kan springa ett lopp och tycka det är värsta kicken, efter att aldrig ha varit en joggare innan jag så smått provade på det för ett par somrar sen. Rekommenderar verkligen alla att utmana sig själva och ge sig ut, så himla roligt när man märker att man faktiskt kan. Och, jag har insett det, alla kan ju inte vara bäst, det kan vara kul ändå. Så nu slutar jag skämmas för långsamma tider och allt sånt, tänker hädanefter vara STOLT över att jag ger mig ut trots en kropp som inte är tipptopp.
Hur gick det då för övriga i släktlaget, kanske någon undrar. Det gick hur bra som helst! Mkt fina tider, alla under timmen, flera slog personbästa. Mkt stolt över oss allihopa!
Var mkt nervös på väg till K-holm igår, visst ju inte ens om jag skulle kunna springa. Var lika nervös för att jag skulle kunna springa, som för att det inte skulle gå. Kom fram till K-holm, mötte upp de andra som var peppade till max. Släktlaget i år bestod mamma, pappa, Snyggo, brorsan, Jonas och farbror B. Övriga var mkt uppskattade påhejare längst med vägen. Jag bytte om och joggade tillsammans med övriga in till centrum, som var fullspäckat med folk denna soliga kväll. Hade hoppats på 18 gr och duggregn som sist jag sprang, men bestämde mig med hjärtat i halsgropen för att göra ett försök, eftersom benen kändes hyfsade.
Efter att startskottet gått kändes det riktigt roligt i ett par kilometer. Fullt med folk längst med vägarna som hejade och klappade. Tog sikte på en kvinna som jag tyckte höll ett bra tempo, och beslöt mig för att ta rygg på henne. Efter fyra kilometer och en rejäl uppförsbacke började benen kännas av, fick även kramp i sidan en kort stund. Efter ytterligare en hyfsat lång rejäl uppförsbacke senare nådde jag 5 km, på 31 minuter. Nöjd så långt, eftersom jag bestämt innan jag inte ville tappa mer än 2 minuter första halvmilen (utgår alltid från ett 6min/km-tempo). Började dock känna av rejält i kroppen, både att jag tränat på tok för lite och att benen inte var helt som de skulle. Vid sju km tappade jag kvinnan ur sikte, och letade på en ny rygg att hålla ögonen på. Sprang förbi mcDonalds efter 7,5 och mådde rejält illa av lukten. Usch! Kom sen in mot stadsparken, full av hejjande folk, bland annat släkt-supportrarna som gav extra energi vid 8 km.
Där nånstans slutade jag bry mig om tiden, brydde mig enbart om att kunna ta mig i mål. Vid det laget gick dock joggingen riktigt bra (om än väldans sakta), tycker ofta det är jobbigare i mitten av millopp än i slutet. Sprang in på 67 min ungefär, milen på ca 64.
Sämre än sist, men kände mig så himla nöjd ändå!! Superjobbigt var det men det kändes verkligen som att jag övervann mig själv när jag gav mig ut och tog mig runt. Nu är jag superpeppad inför tjejmilen, och sen hoppas jag på att springa Hässelbyloppet också. Häftigt att man kan springa ett lopp och tycka det är värsta kicken, efter att aldrig ha varit en joggare innan jag så smått provade på det för ett par somrar sen. Rekommenderar verkligen alla att utmana sig själva och ge sig ut, så himla roligt när man märker att man faktiskt kan. Och, jag har insett det, alla kan ju inte vara bäst, det kan vara kul ändå. Så nu slutar jag skämmas för långsamma tider och allt sånt, tänker hädanefter vara STOLT över att jag ger mig ut trots en kropp som inte är tipptopp.
Hur gick det då för övriga i släktlaget, kanske någon undrar. Det gick hur bra som helst! Mkt fina tider, alla under timmen, flera slog personbästa. Mkt stolt över oss allihopa!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)