Mysmåndag med träning

Igår fick jag för mig att jag skulle köpa en träningsvideo. Delgav Snyggo tanken, varpå han började fnissa och säga att vi i så fall kanske borde köpa gardiner av mer heltäckande snitt.
Hur som helst, efter jobbet slank jag in på Åhléns och hittade inga filmer, var tvungen att fråga killen i kassen och höll på att skämmas ihjäl. Försökte se ut som att det inte var till mig (I KNOW, hur ser man ut DÅ?? Drar in magen?) och killen letade på en liten hylla med ett högst begränsat utbud. Afrikans dans, Blossoms 80-talsvideos (såg det ut som), en Yoga för nyligen gravida och så lite Pilates. Bestämde mig för att det fick bli Pilates.

Åkte hem glad ihågen, hoppade i träningskläderna och drog fram mattan framför TV:n. På TV-skärmen dök en blond tandtråd med röda plutläppar upp, försökte att inte låta mig distraheras av detta utan följde lydigt alla instruktioner. Upptäckte att jag har förfärligt svårt med "andas ut" och "andas in", lite som höger och vänster. "ANDAS IN" uppmanade rösten, och jag blåste ut allt jag kunde. Nåväl, det ska jag nog få ordning på.
I början kändes det väldigt enkelt, men efter 50 minuter var jag ganska svettig och jag tror till och med jag kommer ha lite träningsvärk i morgon. Var ganska skönt, ganska tråkig träningsform, säkert effektiv så jag kommer fortsätta ändå. Denna vecka ska jag också testa den för mig nya motionsformen simning. (Inte som att jag aldrig har varit i badhuset eller så, dock sällan för att bara simma en timme).


Betyg pilates: 5 av 10 soffpotatisar.