Hade en himla fnissig afton hos syster S igår. Kom hem på bra humör, sov skönt i natt och gav mig idag ut på en joggingrunda, 8 km i 5:54-tempo vilket är bra med mina mått mätt. Målet för året är en tävling med milen på under timmen, och i det här tempot hade det ju funkat! Men framför allt LYCKLIG för att det överhuvudtaget gick att springa idag. 8 grader och duggregn är perfa tycker jag, iaf om man får hålla sig till asfalt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar