Träning, kost och bebismys

Det är så skönt den här gången, att den stora konstiga omställningen till att bli förälder redan är avklarad. Den här gången kan jag koncentrera mig mycket mer på att bara njuta och gosa, utan att bli stressad av att hon är mitt lilla plåster. Tvärtom försöker jag insupa allt så mycket det går, med vetskapen om att detta förmodligen är sista gången vi har en spädis. Om vi mot förmodan skulle ändra oss om några år kommer jag inte få föda naturligt. Känns konstigt nog vemodigt... Men det ÄR ju trots allt en riktigt cool upplevelse att föda barn. Cool och stor och hemsk och allt på samma gång.

Jag är heller inte lika överraskad över att magen i inte har börjat dra ihop sig än. Det är en sjundemånadens-mage kvar, men den är väl inget att direkt hetsa upp sig över i dagsläget. Däremot frågade jag överläkaren som skrev ut mig hur jag skulle tänka kring träning, tidsmässigt. Hon gav väldigt raka besked; ta det dölugnt första två månaderna, och trappa sen upp efter hur det känns. Nu vet jag ju att jag förra gången inte kunde börja jogga efter tre månader, men det känns bra att veta att jag kan testa mig fram med doktorns godkännande.

Nu är planen; invägning 1 mars, för att se hur mycket det är att ta tag i. Då ska jag också utifrån det lägga upp en plan för kost och träning, vilket i början inte blir mer än promenader och lätt motionscykling således. Sen invägning varje vecka precis som sist. Kommer för att sporra mig själv skriva en kort veckorapport därefter (Om den slutar komma vet ni att det sket sig...). Kanske nån mer som vill komma i form i vår, så kan vi sporra varann?

Nu har Snyggo lovat mig en lunch serverad!