Resultatet denna vecka är lite mer blygsamma - 0,6 kg. Totalt efter tre veckor - 2,7 kg, det låter ju pluttigt men det går nedåt och det ska ju vara hållbart även framöver, så jag är ändå hyfsat nöjd.
fredag, mars 22, 2013
Viktutmaningen vecka 3
Den här veckan blev åter lite präglad av förkylning - först nu har halsontet börjat släppa. Har ändå skrapat ihop 20 km promenad uppdelat på fyra rundor, samt 10 km spinning. Ingen högintensiv träning dock, hoppas kunna bli lite mer sånt i veckan som kommer.
Resultatet denna vecka är lite mer blygsamma - 0,6 kg. Totalt efter tre veckor - 2,7 kg, det låter ju pluttigt men det går nedåt och det ska ju vara hållbart även framöver, så jag är ändå hyfsat nöjd.
Resultatet denna vecka är lite mer blygsamma - 0,6 kg. Totalt efter tre veckor - 2,7 kg, det låter ju pluttigt men det går nedåt och det ska ju vara hållbart även framöver, så jag är ändå hyfsat nöjd.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
-2.7 på tre veckor är ju jättebra! Det är ju i övre delen av rekommendationerna. Heja heja!
Det låter bra!! Tack :) ja och det ska ju som sagt vara hållbart, ingen vits att sätta sig i bastun och svettas bort fem kilo innan invägning, liksom. :)
Håller med Jess! Det är ju jättebra!! Heja!
Skicka en kommentar