Testpasset

Idag var det dags för träningsperiodens testpass, något jag haft lite ångest för. Syftet är att tränar-snyggo ska kunna utvärdera om träningen framledes ger nåt resultat. Hittade på väldigt mycket konstiga saker att göra, innan jag insåg att jag inte kunde slingra mig längre. En kort uppvärmning och sen stack jag iväg. 5.19 första två kilometrarna, det höll ju inte riktigt men jag försökte kuta på och om Snyggo inte sagt att han också skulle ta tiden hade jag lagt mig ned och tuppat av. Nåväl, noterade nytt sb på femman igen, 27.15. Därefter var det bara att försöka hålla ihop det så gott det gick, och efter en sista km på 5,50 snubblade jag in på 33,04. Snittet blev 5,31 vilket är bra för att vara jag, så jag är nöjd. 

Å Snyggo ba Å ÄLSKLING DU ÄR JU HELT FANTASTISK!!

Eller vänta nu, nu spelar visst minnet mej ett spratt. Han sa "mm, bra". (Jag tror han sa bra, han hävdar iaf själv att han sa så). 

Jaha, nu hoppas jag innerligt att Norpan snart somnar här bredvid mig, vi ligger något efter med maten. Föräldrarna alltså. Maten står färdig och väntar på att bäras ut till Ufo Bistro så snart det är lugnt i båda sovrummen...