Väl hemma stack vi ut och sprang. Jag körde en snabbdistans och gjorde för första gången femman på under 25, 24:56 stannade klockan på. 4:59-tempo således, kul eftersom jag varit så seg i kroppen på sistone. Därefter 2-3 km nedjogg innan vi gjorde oss i ordning och tog oss över till faster G&co på middag. Flygande Jakob, otroligt gott! Tror knappt jag har ätit det innan men det var inte sista gången.
Hugo trivs tillsammans med mina yngsta kusiner... Nora med, för den delen. Och de är snälla nog att leka med småttingarna.
Idag är det busväder, så vi tar oss inte för med någon långväga utflykt. snyggo är ute och tränar och jag ska snart göra lunch. I morgon blir det ny bergsbestigning!
4 kommentarer:
Hoppas ni får fina dagar! Passa på och njut av fjjälluften så länge ni kan. Vi har åkt genom mycket brandrök mellan Gävle och Uppsala. Känns lite kusligt. Nu har det lättat betydligt så vi törs andas igen. Kram till er allihop!
Mycket bra jobbat med femman! Själv är jag glad om jag orkar en km i det tempot... :)
Grattis till PB!! Och det gör du på semestern då man brukar ta det lugnt! Vad ska då komma när semestern är slut? Bra jobbat!!
//Svärfar
Tack ska ni ha :-) och tack för mysigt "häng", faster G&co.
Kram till er!
Skicka en kommentar