Dagens lopp

Sjukt mysig kväll igår (när jag väl kommit in hemma) med faster A&co. Gjorde nudelwook med cashewnötter och kyckling, till efterrätt en banankaka som jag och barnen tillverkat under trevliga former (faktiskt!) på förmiddagen.

Seg i morse när barnen i vanlig ordning vaknade i halv sju-draget, men med hjälp av Pippi Långstrump gick det att dra sig till halv åtta iaf.

Lite huvudvärk, men ändå rätt peppad att iaf försöka kuta bra på dagens lopp.

När startskottet gått kände jag mig alldeles förskräckt över känslan i benen, de var alldeles skakiga. Tänkte att det berodde på de senaste veckornas avsaknad av träning. Höll ihop det första 5 km som gick på strax över 26 min, men sen fanns liksom inte mkt mer att ge. Lyckades iaf snubbla in på nytt pb, 54.09 tror jag officiella tiden blev, tack vare den braiga öppningen. Ska bli snabbare nästa säsong :)