Familjeträning

Även ikväll blev det en tur i löpspåret, denna gång tillsammans med familjen. 5x1000 meter terrängintervall först, mkt jobbigt på det kuperade elljusspåret. 

Hugo tjänstgjorde som fotograf. Han har inte tagit hänsyn till icke-smickrande grodperspektiv, tyvärr (kanske svårt när fotografen själv är en liten groda).

Sen gick vi in till Galaxen och fortsatte intervallträningen i stakmaskinen. 5x500 meter. Lade gnuttar och belönade oss sen med indisk hämtmat. 

Bra dag även innan det, trots att jag varit lite trött efter en karusellnatt av typen barn i sängen nån trillar i golvet fyra drar i täcket och jag tillbringar nattens sista timmar ihopvikt i Hugos säng på en tunn madrass. Gillar när barnen kommer in på natten, men enklare när det bara kommer en... Sover dåligt på högkant. 

Nu sportnytt sen sova!