Varning för känsliga själar.

Snyggo fick ett mail av sin pappa som han visade mig, blev mycket gripen och måste visa er. Dra på ljudet på högtalarna.

Om en far som älskar sin son verkligt mycket och gör vad som helst för och med honom.
En dag frågar en son sin far: ”Pappa, springer du en maraton med mig?”
Pappan svarar: ”ja” och de springer sin första maraton tillsammans.
En annan dag frågar sonen sin far igen: ”Pappa, springer du en till maraton med mig?” och pappan svarar igen ”ja, min son”.
En dag frågar sonen sin far: ”Pappa, vill du göra Ironman tillsammans med mig?” (4 km simning, 180 km cykling, 42 km löpning)
Och pappan svarar igen ”Ja”…
Och här kommer videon till denna historia:

IRONMAN

Frukost hemma och sol i Miami

Avslutade gårkvällen med ett bubbelbad, det borde jag göra till en vana. Förutom att jag höll på att somna och glida ned under vattenytan, var det den ultimata avslappningen måste jag säga. Sov som en liten gris hela natten, släppte in katterna klockan sju och sov sen lite till innan jag blev väckt av Snyggo som hade dukat upp ett härligt frukostbord.

Satt som vanligt länge och läste tidning och kollade på nyhetsmorgon. Snyggo sprang ifrån då och då för att prata i telefon, de har en besvärlig situation att hantera på jobbet men som det verkar just nu behöver han inte åka iväg idag i alla fall. Skönt. Jag ska ha pysseldag. Är just nu mkt glad eftersom man snart får julpyssla också. Idag är det så grått ute så det känns som att klockan är sju på morgonen fortfarande, ser fram emot att få plocka fram lite adventsstjärnor och så. Tills dess får vi tända vanliga ljus..!

Just ja, vi har även bestämt att vi ska flytta till USA när vi blivit pensionärer. Bara på vintern förstås, på sommaren har vi ju lantstället att ta hand om. Men Miami vintertid, inte så dumt va? Ska bli en sån där snofsig (men snäll) tant med fönat hår och läppstift. OK, det är ju ett tag kvar, men kan ju vara bra att planera lite lätt i alla fall. Pensionssparar gör vi ju också. Kanske ska spara lite extra om det ska bli Miami.

Thrillern "Spindeln&Joe"

Hade en mycket obehaglig upplevelse på väg hem från veckohandlingen på Willys, när helt plötsligt en spindel modell större firade ned sig framför näsan på mig. Började rycka och slita i bältet, men bältet svarar ju med att låsa sig om man vill rädda sig från spindlar varför jag istället fick knäppa loss mig. Vevade bak ryggstödet och kastade mig till baksätet. Snyggo påpekade att det var tur att det var han som körde. Fast jag tror han blev chockad också för han backade in i garageväggen sen. Haha.

Nu ska jag göra greksallad till fredagsmyset, trevlig helg alles!!

Känn luften i tårna och habbla babbla.

Idag har vi haft seminarium på eftermiddagen, där vi skulle lära oss kommunicera bättre. Eftermiddagen inleddes med en mindfulness-övning, som gick ut på att vi skulle sitta i ring och känna våra luften strömma genom våra tår och lungor och genitalier (ja, det ingick också) medan psykologen mässade gång på gång "KÄNN UTAN ATT DÖMA ELLER ANALAYSERA" Och jag fattade inte riktigt vad det var vi inte skulle döma men efter ett tag gav jag upp och sträckte mig försiktigt efter min kopp te i stället, och försökte låta bli att fnissa när Erik på stolen bredvid tappade huvudet och gav till en snarkning (på riktigt).

Ogillar när man ska göra saker i grupp för att nån annan tycker att det är en bra idé, särskilt när man inte har valt det själv.

På kvällen har jag varit hos C och myst lite med nyfödda Lucas. Han var så fin och hans storasyster är så söt. Dock tycker jag ju att bebisar generellt inte precis är det roligaste som finns, jag är inte avundsjuk på föräldrarnas sömnlösa nätter. Roligare barnen blir lite större och lite mer egna personer sådär, kan jag tycka.

Hepp, nu har jag annat för mig.

Längtar till Kenya

försöker komma ihåg precis hur det kändes att gå på den där stranden som var så varm att man fick hålla sig i vattenbrynet för svalka. Luften varm och dofterna annorlunda.

Nybakad mysmåndag

Jaha, då börjar mysmåndagen vara till ända. På jobbet har AIK firats med pompa och ståt. Själv var jag allmänt virrig i pallet hela dagen och höll i vad som kändes som ett mkt oproffessionellt möte med en klient där jag tappade bort papper och pennor och allt möjligt. Låtsades som att mötet mycket väl kunde hållas utan papper och pennor (hade mkt i huvudet som skulle dokumenteras efteråt, bara).

Måndagar brukar vara Snyggos långa dag på jobbet, så jag beslöt mig för att baka när jag kom hem. Cyklade till affären och köpte sesamfrön och annat viktigt, innan jag tog itu med Jossan-limpor (barnvarianten utan torkad frukt, tyvärr) och morotskransar. Just kransarna oroade jag mig en aning för, jag bakar normalt inte mkt matbröd. Tänkte på farmor som antagligen skulle kunna baka supergoda limpor i sömnen. Själv stod jag och trampade i sesamfrön och hasselnötter som spritt sig på golvet, medans jag idogt knådade degen i ungefär två minuter (vilket förmodligen är ungefär 15 minuter färre än vad man normalt ska knåda en deg). Var antagligen ett ganska tacksamt bröd att baka, för det blev helt OK ändå. Vi har haft brödkalas här på kvällskvisten efter att Snyggo kom hem.

Jaha, som ni hör fanns ju knappast utrymme för stjärnor idag, ska ta igen det i morrn då jag planerar en helt BAKFRI dag.

lazy söndag

Testade mina skinnyjeans idag, kom i dem och kunde knäppa. Hade vissa problem med att gå och andas, så jag gör ett nytt försök om ytterligare ett par veckor.

Har idag sett bra dokumentär om en stridspilotsutbildning, grät en skvätt på slutet när fem tappra själar fick sina diplom. Har även varit ute och sprungit (låtsades att jag var en högt uppsatt militär som sprang för livet) lagat en megalasagne så att vi har lunchlådor till hela veckan, samt sett guldmatchen och ätit hos ma&pa. Nu ska jag hålla måndagen stången ett tag till, kanske ligga på sofflocket och läsa lite. Vansinnigt sugen på havreflarn, stora och sega och lite varma, men då får jag ju inte plita dit den där stjärnan sen så det är väl bäst att låta bli.

sista oktober

Skiftbyte i sömnfabriken - jag och Snyggot är uppe och igång med dagen, Klumpen och Pluto har lagt sig för att sova. Hur många katter sover sked? Undrar jag.



Sitter och drömmer mig bort lite, på Asos. Hittar massa fint. Har ju dock köpstopp tills jag är upp i mina 50 stjärnor.




Vi tänkte se Ulf Malmroos nya film ikväll, "bröllopsfotografen". Först ska Snyggo till Rydan och hänga lite, och jag ska på cykeltur.

Me like

Vi började dagen, efter sedvanlig lång och rejäl helgfrukost, med att åka och kvittera ut Arsenaltröjan som var kvar i Mathiasgården. Efter det veckohandling, innan Snyggo var ute och paketerade in Mys II medans jag städade.

Jag närmar mig trettio och det är ju väldigt fånigt att man trots det tänker varje gång man städar att "nu skulle mamma se mig". Haha. Det kan bero på att jag inte var särskilt ordningsam i min ungdom, kanske.

och rent blev det

Fredagsmiddagen valde Snyggo, efter att ha kollat lite recept på nätet. Jag lagar i princip aldrig mat efter recept, men jag kom på idag att det är lite kul. Man får iaf lite inspiration till nya egenkomponerade recept. Ikväll blev det grekisk pasta med paprikasås och fläskfilé, mkt gott.




Skavlan såg jag ikväll, gillar det skarpt. Han får till den där trevliga stämningen i studion. Skrattade gott flera gånger, tycker Malin Åkerman verkar rätt skön.

I morrn blir det soft dag med lite träning, innan vi ska ha bio&bishopsdejt på kvällen. Blir ev "Bröllopsfotografen", Malmroos senste film med Tuva Novotny. Men nu ska jag krypa till kojs och läsa lite. Fick två böcker av Ma som tack för festuppsättningen jag gjorde härom helgen, ska bli spännande att se vad det är för ngt.

Stjärnschemat går mkt bra, förresten. Ska plita dit dagens stjärna innan jag glömmer.

En av alla dessa trevliga kvällar i Trollis.

Jaha, klockan närmar sig halv tolv, och vi ligger på sängen och lyssnar på fotbollslåtar, typ Liverpools "You´ll never walk alone" och Arsenals "the wonder of you". Planerar för lediga helgen. Egentligen hade vi halvdag i morrn, men flexade ut så nu har helgen börjat. I morrn blir det båt- och utemöbler-övertäckning, samt lite pyssel i största allmänhet. Mycket trevligt. Och månen glittrar i vattnet utanför.

Förtydligande

Ja, allså det där om vuxna som sitter vid varsin dator handlade ju om gifta/sambopar som spenderar timme ut och timme in vid varsin dator och umgås på det sättet i stället för live, liksom. Inte om vuxna i allmänhet som bloggar eller har FB. Som jag, typ. :-)