Springa med kärlek

I förmiddags knallade jag och barnen ned till stranden medan Snyggo var ute på cykeln. Så härlig dag! Lunch hemma sen innan jag och Hugo åkte och handlade medan far och dotter såg Arsenals miserabla PL-start.

På kvällen åkte jag till friluftsområdet i kommunen där en liten grupp SprangMedKärlek. Skön lugn tur.

Snyggo och gnuttarna tittade på djur under tiden.

Såg sedan att det varit massiv uppslutning i spåret där överfallet skedde. 

Hade varit närmre att åka dit och var säkert en häftig manifestation att vara med på, men tänkte inte så långt. Och nu fick vi ju träffa MaPa/mormor och morfar också. 

Kom hem och nattade gnuttar innan vi avnjöt grillmiddag på balkongen. Nu blir det ett avsnitt The Pacific innan sovdags! Och i morgon är jag och barnen hemma eftersom dagis är stängt. Skön start på veckan!

Tapas

Tog med Hugo på utflykten på em. Så härligt att träffa teatertjejerna, småprata över matlagning och sedan inta tapasmiddag i bersån!

Hugo somnade gott på hemvägen. Nono och Snyggo hade haft fotbolls- och pizzakväll. Nu ligger jag på sofflocket och funderar på om det ska vara allt för idag eller om jag ska dra igång en film eller nåt... snyggo har gett upp för dagen. 

Fredagsmyset

Igår var det Snyggos tur att planera middagen. Blev grilltema, vilket ju passade bra med tanke på det fina vädret. Fläskfilé, grönsaksspett och pinnbröd, allt lades på grillen. Till det coleslaw och ett amerikanskt zinfandel. Grillad ananas med kolasås och vaniljkesella till efterrätt.

Mycket trevligt, satt ute på balkongen till närmare midnatt. 

Kan väl annars summera första veckan på jobbet efter semestern som att det känns som att man inte varit därifrån... Nu långhelg, dagis stängt på måndag så jag har semester då! 

Dagen bjuder på häng med teatertjejerna ute i Å:s sommarstuga. Ska få till lite träning också, kör nog både löpning och styrketräning på gymmet idag. Har inte kommit på nån bra löpsväng som inte går igenom skog och terräng... 

Blä

Igår kväll stack jag till gymmet. Ungefär samtidigt som en kvinna som bodde i närheten av oss åkte till ett löpspår en bit bort för att aldrig komma hem igen. En namne, om man ska tro informationen som cirkulerar. Att ingen ännu är gripen tyder på att hon inte hade några knäppskallar i den omedelbara kretsen. Eftersom hon var svensk kan man förmodligen utesluta hedersproblematik och såna grejer. Och då blir man ju onekligen lite skakad och tänker att det kanske lika gärna hade kunnat vara jag.

Så gott som alla mina rundor går delvis i obebodda områden, skog osv. Jag springer ofta med lurar. För att bli peppad men också för att slippa höra busvisslingar och äckliga hejarop. Tyvärr verkar många män tro att man ska ta det som en komplimang. Eller så är det helt enkelt så att de bara tar sig rätten att objektifiera kvinnokroppar, och det får man tydligen bara finna sig i.

Från och med nu är det slutsprunget i skogen. Slutsprunget med lurar. Förmodligen borde man även införskaffa ett sånt där larm dom tjuter jättehögt. Och eventuellt tappar man sugen för att springa totalt och blir bodybuilder istället.

Lill-lördag...

...brukar den väl kallas, den här dagen. I allafall av ungdomar som tycker att det är för sällan att bara parta på fredagar och lördagar. Hur som helst, jag är emotionellt dränerad efter att under eftermiddagen ha spenderat en timme med att försöka få en drogpåverkad suicidal klient på andra tankar. Måste dessutom ladda för långdag i morgon med kvällsjour och grejer. Får ge upp MFF-FCS efter 64 minuter och gå och sova en skvätt istället.

Nöjd

Nöjd med kvällens femkilometare som slutade på 23:42. Nöjd med att ha hunnit hänga en stund med kidsen på stranden efter middagen. Nöjd med en produktiv arbetsdag. Nöjd med myskväll i soffan med ett avsnitt av andra världskrigsserien "the pacific" och te och mitt Snyggo. Sova nu!

Mysmåndag

Gick över förväntan idag. Att komma upp och iväg. Glömde bara tjänstetelefon och almanacka... Kom ihåg passerbricka åtminstone så jag kunde komma in på kontoret... På förskolan var de bara fyra (!) barn. Nono klarade hela första blöjfria dagen på föris utan att göra i byxorna... Imponerad! Och Hugo klagade inte heller, även om han tyckte jag hämtade för sent. Och ja, lite dåligt samvete... Det blir ju mera påtagligt för dem när de är ensamma kvar sista timmen... (Med en fröken, förstås :-)

Mysstund på kvällen! Och den fortsatte sedan eftersom Snyggo som jobbade på Annan Ort kom hem tidigare än väntat vilket gjorde att vi kunde se det senaste GALET spännande (näst sista) avsnittet av True Detective och äta upp resterna av gårdagens blåbärspaj. 

Nu = sova en skvätt och ladda om för ny dag!

En dag på sjön

Så härligt med en dag på sjön! En solig (och ja, lite regnig också förstås) sista sommarlovsdag. Vi fick sex fiskar medan vi åt vår medhavda lunchpicnic i båten.

Sen åkte vi vidare till vårt lantställe på andra sidan sjön där vi plockade blåbär! 

Nono somnade utmattad i skrindan på hemvägen...

På kvällen stack jag en sväng till gymmet, sen gjorde vi blåbärspaj och åt den efter en god kycklingmiddag. 

I morgon är det alltså dags igen. 5:50 ringer klockan för att masa oss iväg till jobb och dagis. Ska bli kul! Förhoppningsvis bjuder augusti på några fina sommarkvällar så att man kan grilla lite eller ta ett dopp i sjön efter avslutat arbete. Hoppas också övergången blir smidig för barnen. Nono är på G, men Hugo knorrar lite att han vill ha sommarlov till jul... Jag försökte förklara att sommarlov inte skulle vara lika kul om man hade det varje dag året om, men det var han inte alls med på...

Förmiddagspyssel

Väntar som vanligt till sista stund med saker... Inför dagens förskolestart har jag rafsat fram symaskin och trasiga byxor, lappar och lagar. Hugo växer ur kläderna snabbt som det är, köper nytt hela tiden så nu tänkte jag vara ekonomisk och lappa tre par trasiga jeans. Hur länge kan man göra det? Skulle ju inte skicka honom till skolan i lappade kläder. Men på en fyraåring är det väl ok?

Ganska trevligt är det hur som helst. Passar på att sy fast knappar i mina egna skjortor också, och stryka lite kjolar. Vet inte när jag senast strök ett plagg!? Blir ganska fint. Kanske borde kosta på mig det lite oftare?

När Snyggo är hemma från dagens träningspass ska vi ta ut båten en sväng. Fiska lite och plocka lite blåbär. 

Sommardag(en)

Fint väder! Tjoho! Blev en tur till stranden. Åt sen lunch och lyssnade på folkmusik. Tog en powerwalk till MaPa (familjen var med men tog bilen), fick god middag och glass med hallon och vinbär. Ni hör ju, sommar för hela slanten. Sprang hem, och för första gången på två veckor ville jag inte sätta mig ned och lipa alternativt ringa Snyggo och be om hämtning efter vägen. Har varit en jobbig vecka kroppsligt. Totalt kaputt. Sovit mycket, knappt orkat resa mig ur soffan. Blir alltid rädd en sån period att jag inte ska komma igen, att det från och med nu ska bli värre och värre. Även om jag förstås försöker tänka positivt, men inte alltid så lätt. Hur som helst, därför så skönt att jag idag kunde springa milen hem på dryga 52 minuter, utan att känna det som att jag tog i alldeles för hårt.

Sista sommarlovsdagen i morrn... Vi planerar fiske och blåbärsplockning!

Fredagsmiddagen...

...var min tur att planera igår. Thailändsk biffsallad med gino till efterrätt gjorde vi när barnen somnat.

Idag kom ju äntligen solen fram en sväng, vi har varit nere och badat och nu är det dags för lunch!